В редакции газет и журналов, в издательства и спор-тивные комитеты, известным журналистам, спортсменам и тренерам часто приходят письма, в ко¬торых авторы вновь и вновь задают наболевшие воп¬росы. Как стать сильным? Как покончить с хилостью и неразвитостью? Как развить мускулатуру? Как ней¬трализовать губительное воздействие гиподинамии — недостатка движений? Как организовать занятия? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге.
