Материал взят из книги В. Дубровский - Реабилитация в спорте.
Внимание прежде чем начать принимать какой либо препарат необходимо проконсультироваться с врачем.

Существует очень много физиологических состояний, стимулирующих анаболизм и их разумное применение может оказать существенное подспорье как в спорте, так и в лечении различных заболеваний.

Болевой синдром в области спины нередко сопутствует тренировочному процессу в разных видах спорта. Согласно классификации, предложенной В.П. Веселовским [3], механизм таких болей можно условно разделить на четыре группы:

Hачиная с 1992-93 гг. в мире спортивного питания не было и пока еще нет более популярной пищевой добавки, чем креатин. Достаточно сказать, что годовые объемы продаж за последнее пятилетие только креатин моногидрата достигают 160 млн. долларов США (и это без учета чрезвычайно дорогого фосфокреатина, который производится в Европе под названием "Неотон").

Нужна ли тренерам анатомия и физиология?
- Конечно. Что за тренер, который не знает анатомию и физиологию?! – скажут многие.
- А зачем?
- Ну… чтобы тренировать эффективнее… упражнения подбирать правильно… еще для чего-нибудь…

Давайте все-таки разберемся, ЗАЧЕМ тренеру необходимы анатомические и физиологические знания...