FITNESS.UCOZ.RU
Понедельник, 03.08.2020, 11:41
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Категории каталога
Статьи профессионалов [15]
Статьи известных авторов, профессиональных тренеров и спортсменов.
Цикл статей физиология для тренера. [5]
Любому тренеру и педагогу для успешной профессиональной деятельности необходимо знание функций организма человека.
Мои статьи [2]
Статьи наших корреспондентов. [0]
статьи активных участников сайта
Разное [2]
Различная информация

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 233

Главная » Статьи » Разное

В категории материалов: 2
Показано материалов: 1-2

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Всовременном культуризме огромные большие мышцы стали своего рода стандартом,без которого немыслимы соревновательные выступления. Отсюда и сложилсястереотип профессионального культуриста – рука объемом в 50 см, бедро в 80 см,огромные дельты, «толстый пресс», невероятная спина и гигантские предплечья.Именно такой тип сложения пропагандируют практически все журналы пободибилдингу.
Разное | Просмотров: 7059 | Добавил: fitness | Дата: 29.04.2008 | Комментарии (6)

Лет тридцать пять назад применение изометрических упражнений произвело сенсацию в спортивном мире. Многие спортсмены, включив в тренировки эти упражнения, стали повышать спортивные результаты.
Но еще в начале нашего столетия русский профессиональный атлет Александр Иванович Засс (Самсон) включал изометрические упражнения в свои тренировки, а в двадцатых годах широко пропагандировал свою оригинальную систему статических упражнений с цепями, эпиграфом к которой были слова автора: «Мускулы сами по себе не удержат тянущих в разные стороны лошадей, а сухожилия удержат, но их нужно тренировать, их нужно развивать, и способ их укрепления существует».


Разное | Просмотров: 1308 | Добавил: fitness | Дата: 29.04.2008 | Комментарии (0)

Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2020 Сделать бесплатный сайт с uCoz